myIBDaily
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A história por trás do myIBDaily

Mais do que uma aplicação. Uma história real.

O myIBDaily nasceu da minha experiência com a doença de Crohn e da vontade de criar uma ferramenta que pudesse ser útil a outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes.

Capítulo 1 · Quando tudo mudou

Houve um momento em que a minha saúde mudou tudo.

Viver com doença de Crohn trouxe-me desafios para os quais nunca estamos verdadeiramente preparados.

No início de 2026, passei por um período particularmente difícil, que incluiu hospitalização e uma fase de grande fragilidade física. De repente, coisas que antes pareciam simples passaram a exigir uma atenção completamente diferente.

A alimentação, os sintomas e a recuperação tornaram-se parte central da minha rotina.

Fotografia tirada pelo fundador durante o internamento: o braço com um cateter endovenoso e pensos, sobre a cama do hospital.
Durante o internamento. Fotografia real, sem retoques.

Capítulo 2 · Aprender a recomeçar

A recuperação começou com pequenos passos.

A recuperação não aconteceu de um dia para o outro. Foi um processo de adaptação, paciência e aprendizagem.

Com o passar dos meses, fui recuperando a minha condição física, voltando gradualmente às minhas rotinas e aprendendo a prestar mais atenção aos sinais do meu corpo. Percebi que acompanhar o que comia, como dormia e como me sentia podia ajudar-me a organizar melhor a informação sobre o meu dia a dia.

  1. Hospitalização

    O período mais difícil, e o ponto de partida.

  2. O fundador em casa, em tronco nu, no início da recuperação: muito magro, de pé no corredor.

    Início da recuperação

    Recuperar forças, um dia de cada vez.

  3. O fundador em casa, em tronco nu, de frente para a câmara, já com mais massa muscular.

    Regresso à rotina

    Voltar aos poucos ao que era normal, com mais atenção ao corpo.

  4. O fundador no ginásio, numa fotografia recente tirada ao espelho, de camisola de alças.

    Hoje

    De volta à atividade física, ao meu ritmo.

Capítulo 3 · Transformar uma experiência num propósito

Foi desta experiência que nasceu o myIBDaily.

Durante este percurso surgiu uma ideia. E se fosse possível reunir num único lugar a alimentação, os sintomas, a hidratação, o sono e a evolução de cada dia?

E se essa ferramenta fosse simples de utilizar, mesmo nos dias mais difíceis?

Foi com estas perguntas que comecei a desenvolver o myIBDaily. Não para substituir médicos ou nutricionistas, mas para ajudar pessoas como eu a organizar a informação sobre a alimentação e os sintomas e a compreender melhor o seu próprio histórico.

Selfie do fundador do myIBDaily com uma acompanhante no final de uma corrida de 5 km, ambos com a t-shirt da prova.
Retrato do fundador do myIBDaily, de t-shirt escura, num fundo de estúdio claro (imagem criada com IA a partir de fotografias reais).

Não posso mudar aquilo por que passei. Mas posso transformar essa experiência em algo que ajude outras pessoas.

Fundador do myIBDaily

Uma experiência pessoal. Uma ferramenta para todos os que vivem com DII.

O myIBDaily foi criado para simplificar o acompanhamento diário da alimentação e dos sintomas, reunindo num só lugar informação que pode ajudar-te a conhecer melhor os teus próprios padrões.

  • Regista facilmente

    Guarda refeições, água, sono e sintomas no dia a dia.

  • Compreende a tua evolução

    Consulta o histórico, os gráficos e possíveis padrões entre a alimentação e os sintomas.

  • Organiza a informação

    Prepara relatórios para consultares ou partilhares com profissionais de saúde.

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